岡山県でホットヨガ教室スタジオの体験はどこ?

岡山県でホットヨガ教室を利用した女性の口コミ

レッスンルームはほぼ定員で、主婦層が多いようでした。私の通った店舗のインストラクターはどの人も若いきれいな女性で、スタイル抜群でした。入りやすい雰囲気が良かったです。

ポーズは、初心者にはきつすぎず、緩すぎず、ちょうどよいものばかりです。レッスンが終わると汗びっしょりです。汗がでたから痩せるわけではないんですが、代謝がよくなり体がぽかぽかです。

それと、驚いたのは筋肉痛のないことでした。アラフォーになってしまうと、2、3日後になぜか体が痛いことがあって、そういえばあのときの運動? ということが多かったんです。でも、暑い中で体を使うせいか、筋肉痛がありませんでした。

 

岡山県をはじめ全国的に200以上の店舗があるので、通いやすいスタジオとなっています。

初めてのヨガという方も多く、岡山県をはじめ通いやすい場所にあることから通いやすいという評価になっています。80パーセントの方が未経験からスタートしているので、産後などしばらく運動をしていないなど体力に自信がない方にもピッタリです。

 

代謝が悪くなると「痩せにくくなる」「便秘になる」「身体がむくむ」「冷え性になる」などのトラブルが発生します。そこで代謝をアップさせるためにヨガが流行しているのですが、岡山県などをはじめ多数のスタジオがあるため、仕事場や自宅などから通いやすくなっています。

 

体験レッスンは安い金額で受けられます。そしてそのまま入会すると、入会金とマンスリーメンバー登録が無料となるので体験後に興味を持った方はスムーズな入会がお勧めです。オプションレンタルも豊富なので、手ぶらでレッスンを受けられます。

岡山県で人気のホットヨガ教室

  • 伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガ
  • 心とカラダに最適で新しいプログラムを提供
  • スタジオ数No.1/li>
  • 1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスもある
  • 日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム
  • 98%の会員様が様々な効果を実感
  • 20代〜70代まで幅広い世代から支持